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Boxe Olímpico (Desporto de combate, usando apenas os punhos, tanto para a defesa, quanto para o ataque)
2ª, 4ª e 6ª - 18h às 20h
3ª e 5ª - 20h às 21h30
Preço: 30€
Técnicos: Miguel Godinho, Bruno Correia, Isildo Moreira, David Montenegro e Alexandra Carvalho
Comissão técnica: Armando Costa Rodrigues, Fidel Cardoso
Preparador físico e nutricionista: Pedro Gonçalves
Massagista: José Nunes
Local: Bodyvolution Corroios, Arena de desportos de combate e Cine teatro do GC Corroios
Crianças dos 8 aos 14 anos: 2ª a 5ª - 18h às 19h e das 19h às 20h (grupos iniciados e avançados)
Obs.: 6ªs sparring somente para competidores

Brazilian Jiu-Jitsu (É uma modalidade marcial e desporto de combate, desenvolvido pela família Gracie, é praticada desde as primeiras edições dos torneios de artes marciais mistas (MMA), na UFC, na década de 1990 até aos dias de hoje)

2ª a 6ª - 21h às 22h
Preço: 30€
Senpai 先輩: Dárik Baiense Ikkyū
Local: Bodyvolution Corroios e Dojo Bushido GC Corroios

Kendo (É uma arte marcial de esgrima japonesa originada nas técnicas de combate e filosofias dos samurais. Havia uma extrema complexidade na seleção e conversão de técnicas letais da katana para o combate adaptado com shinai (sabre de bambu) e bogu (armadura), Nito-ryu é o caminho dos dois sabres japoneses. Miyamoto Musashi, apesar de não ser o inventor ou pioneiro, criou uma escola que atualmente é a forte influenciadora nas técnicas e no pensar do nito-ryu em Kendo)

2ª, 4ª e 6ª - 20h às 21h30
Preço: 30€
Sensei 先生: Miguel Godinho - Yondan
Senpai 先輩 Miguel Varela - Nidan
Preparador físico e nutricionista: Pedro Gonçalves
Massagista: José Nunes
Local: Bodyvolution Corroios e Arena de desportos de combate do GC Corroios
Obs.: 6ªs shiai só para competidores

Kickboxing (Desenvolvido por Osamu Noguchi e Tatsuo Yamada, a partir do Karate arte marcial japonesa para o desporto de combate,"Karate Full Contact". O francês “Dominique Valera”, um dos maiores nomes do karatê mundial, com mais de 1000 vitórias e vários títulos Europeus e Mundiais, começou a treinar a modalidade nos Estados Unidos com Bill Wallece e Jeff Smith. No seu retorno à Europa, estruturou este desporto de combate chamando de Kickboxing. Esta modalidade chegou a Portugal através do mestre Carlos Ramjanali. Hoje o Kickboxing é dividido nas seguintes disciplinas: Semi contact;Light contact;Full contact;Low kick e K-1 que é uma modalidade de pleno contato que tem quase as mesmas regras do muay thai)

2ª, 4ª e 6ª - 18h às 20h
Preço: 30€
Técnico principal: Miguel Godinho Técnico-adjunto: Bruno Correia
Comissão técnica: Arnaldo Silva, Sérgio Barry, Cláudio Gonçalves e Carlos Varela
Preparador físico e nutricionista: Pedro Gonçalves
Massagista: José Nunes
rianças dos 8 aos 14 anos: 2ª a 5ª - 18h às 19h e das 19h às 20h (grupos iniciados e avançados)
Obs.: 6ªs sparring só para competidores

Mixed Martial Arts (Conhecido por MMA, é uma modalidade onde se mistura artes marciais e desportos de combate que incluem tanto golpes de combate em pé, quanto técnicas de luta no chão. É utilizada uma grande variedade de técnicas utilizando os punhos, pés, cotovelos e joelhos, como técnicas de imobilização, projeções, alavancas, imobilizações e submissões. O MMA tem influências antes de tudo em violentos encontros de vale-tudo)

3ª e 5ª - 18h30 às 21h30
Preço: 30€
Técnico: Luís Barneto Selecionador nacional de MMA
Técnico-adjunto em boxe: Bruno Correia
Preparador físico e nutricionista: Pedro Gonçalves
Massagista: José Nunes
Local: Bodyvolution Corroios e Arena desportos de Combate do GC Corroios
Obs.: 6ªs sparring só para competidores

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